La manera como experimentas la realidad tiene mucho que ver con cómo funcionan tus pensamientos y cómo está trabajando tu dialogo interno. El poder en tu mente y pensamiento define cómo eres, lo que eres y lo que serás.
Por nuestra mente atraviesan alrededor de 60.000 pensamientos al día, ¿De esa inmensa cantidad sobre cuantos tienes control? Posiblemente ni siquiera sabías que tantas imágenes, conversaciones y sonidos pasaban por tu mente en 24 horas. Ahora que lo sabes, presta atención, pues tu mente dirige en una gran medida tu vida y cómo la experimentas.
Poner una correa a tu pensamiento es posible y más que ello es una decisión, aquí nace la importancia del mindfulness. Poner en orden tus pensamientos; vivir creando pensamientos que enriquecen tu vida y desechar los que no, pues lo que piensas atraes. Piensas en amor, eso atraes, piensas en enriquecer al mundo, eso atraes, piensas en abundancia, eso atraes... Mejor no anotemos los antónimos, ya me hice entender.
La raíz y el nacimiento de nuestro pensamientos no es espontaneo pues construimos, mentalmente, a partir de la experiencia. En este sentido todo pensamiento tiene su fuente de poder en nuestra memoria, recuerdo, experiencia y subconsciente. Lo que hemos aceptado como realidad, lo que no, hace parte de lo que ocurre en nuestra mente y lo que pasó por ella en tiempos pasados. Aquí hay entonces una elección que hacer: Tus pensamientos te han traído hasta donde estás, ¿hay que hacer cambios?
Lo que eres hoy es un resultado casi matemático de cómo ha funcionado tu mente en años, meses y días pasados. Lo que eres hoy es una construcción subconsciente de toda la comunicación que has recibido hasta este momento; de lo que aceptaste como realidad y funciona como tal en tu subconsciente.
"Lo que un hombre piensa de sí mismo,
esto es lo que determina, o más bien
indica, su destino."
Henry David Thoreau
Cada aspecto de la vida puede ser alterado desde la mente, y de aquí, la realidad empieza a modificarse. Pensar en positivo no es solo una 'frase más', es más una filosofía de vida que puede cambiar como estás percibiendo tu realidad. Te propongo esta inquietud a manera de conclusión: ¿Lo que piensas, lo que crees, construye o destruye?
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